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【沈阳育婴师】提升宝宝免疫力需要父母携手!

孩子还小,经常生病也数正常,但是这让爸爸妈妈们可担心坏了,其实家长们若是想让宝宝不经常生病,也是有办法的。平时多做一些能够提升宝宝免疫力的努力,提高孩子免疫力和抗病能力。省的到了孩子生病了才开始担心,最后也帮不上什么大忙。


经常抚摸宝宝


爱抚是促进小儿成长发育的重要环节。不仅仅是心理上的因素。来自妈咪的拥抱和抚摸,能带给小宝宝很大的安全感,从而促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高宝宝免疫力。


及时的免疫预防接种


接种疫苗是最常规的方法了,也是国家的规定,为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施,可以防御传染病,另外假如孩子如果宝宝患病次数太多,可以少量使用一些免疫药物,遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物,如板蓝根等。

饮食营养均衡


偏食,挑食会导致宝宝营养不均衡,造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养,健康成长,爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化,少吃过凉的食品,多饮水。


适量的运动


生命在于运动,这是人尽皆知的话,宝宝也是如此。虽然话都明白,但是实际做到的却不是像知道的人那么多了。所以运动的普及也是很需要的哦。小的宝宝虽然运动强度还不能很大,但是仅仅走路或者来回跑这就够了,在家长的协助下,宝宝的免疫力一定会显著增强的。

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